Kundalini Yoga
Im Kundalini Yoga ist das wichtigste die Erfahrung. Deine Erfahrung geht direkt in dein Herz.Yogi Bhajan
Kundalini Yoga wird als periodisch stattfindender Workshop abgehalten Die nächsten Termine:akutell kein Termin!Mehr Infos finden Sie hier. |
So wie alle Flüsse im Meer enden, so enden alle Formen des Yogadamit, unseren Körper mir Energie zu versorgen! Kundalini Yoga ist der direkte ZuFluss!!
Im Kundalini Yoga werden dynamische oder auch völlig stillgehaltene Bewegungen mit spezieller Atmung kombiniert.
Es gibt harmonisierende Abfolgen (Kriyas), in denen bestimmte Asanas eine bestimmte Dauer gehalten werden. Jede Kundalinieinheit wird mit einer kurzen Meditation abgeschlossen.
Durch die genaue Abfolge entwickeln die Übungen so ihre ganze Kraft und Energie.
Kundalini Yoga ist ein Yogaweg der Energie, aber auch der Ausdauer und Disziplin!
Unsere Organe werden zu besserer Funktion angeregt und unsere Körperhaltung verbessert sich.
Intensiviere die Wahrnehmung deiner Bedürfnisse und lasse deine innere Kraft wachsen!